Powered by Joomlamaster.org.uatogether with Joomstudio.com.ua

Najbardziej nieoczekiwane przyczyny swojej nadwagi

Published: Monday, 30 March 2015

Masz zb?dne kilogramy? Sta?y si? znacznie mniej, ale strza?ka na wadze, jak pe?znie w g?r??

Najcz?stsz? przyczyn? podwy?ki w wadze uwa?ane s? za problemy ze snem. Bezsenno?? sprawia, ?e idziesz do lod?wki, i наедаетесь na noc. Rano czujesz si? przyt?oczony, poziom twoich hormon?w si? zmienia.

To prowadzi do zaburze? przemiany materii i masy cia?a.

Ci?g?e stresy w pracy, do?wiadcze? i k??tnie prowadz? do nadmiernego wytwarzania poziomu hormonu stresu - kortyzolu. Wysoki poziom tego hormonu powoduje uczucie g?odu.

Pr?ba walki ze stresem w wielkim mie?cie z pomoc? przyjmowania lek?w przeciwdepresyjnych mo?e spowodowa? zestawu zb?dnych kilogram?w. To mo?e by? zwi?zane z efektami ubocznymi niekt?rych lek?w, z g??wn? przyczyn? - depresj? i stresem. Wcze?niej om?wi? z lekarzem ewentualne powik?ania terapii.

Odbi?r przeciwzapalnych lek?w sterydowych mo?e r?wnie? prowadzi? do nadwagi. Dzieje si? tak ze wzgl?du na op??nienia nadmiaru p?yn?w w organizmie i zwi?kszonego apetytu. Efekt zale?y od dawki i wielo?ci leku.

Tak?e przyjmowanie wielu lek?w do leczenia migreny, zaburzenia nastroju (schizofrenia, zaburzenia dwubiegunowe), koklusz zespo?u i nadci?nienie mo?e prowadzi? do nadmiernej kilogram?w. Pami?taj, ?e nie trzeba samodzielnie anulowa? przyjmowania tych lek?w. Tylko lekarz mo?e wybra? odpowiednik.
Ale nie ?pieszmy si? oskar?a? tabletki!

Niekt?re choroby pojawiaj? si? w nieuzasadnionej przyrostem masy cia?a. Do takich zalicza si? niedoczynno?? tarczycy patologia, w kt?rym tarczyca nie wytwarza w?asne hormony. Chorzy z takim deficytem ci?gle marzn?, odczuwaj? zm?czenie i s?abo?ci, nawet rano.

Wi?kszo?? kobiet przybiera na wadze, po wyst?pieniu menopauzy. Spadek produkcji ?e?skich hormon?w p?ciowych i zmiana stylu ?ycia powoduje odk?adanie si? t?uszczu w talii i biodrach.

Zesp?? Cushinga - kolejna patologia uk?adu wydzielania wewn?trznego, dla kt?rej charakterystyczny jest wzrost poziomu kortyzolu.

Mo?e to by? spowodowane przyjmowaniem lek?w w leczeniu astmy, zapalenia staw?w czy tocze?, a tak?e wzrostem nadnerczy. Z regu?y t?uszcz odk?ada si? g??wnie na tu?owiu i twarzy, a ko?czyny pozostaj? takie same.

Zesp?? policystycznych jajnik?w (PCOS) - choroba, w kt?rej brak r?wnowagi hormon?w p?ciowych prowadzi do zaburze? cyklu miesi?czkowego, nadmierny wzrost w?os?w, tr?dzik i oty?o?ci.

Kobiet z takim rozpoznaniem nale?y ?ci?le monitorowa? swoj? wag?, poniewa? maj? wysokie ryzyko rozwoju cukrzycy i choroby niedokrwiennej serca.

Jednym z powod?w, dlaczego ludzie nie rzucaj? palenie - strach wybra? si? nadwagi. Tak, bez nikotyny w pierwszym okresie mo?e by? cz??ciej odczuwa? g?odu, tw?j metabolizm nieco spowolniony. Ale je?li b?dziesz przestrzega? naszych zasad, ?atwiej pozb?dziesz si? zb?dnego t?uszczu.

Zasada 1: przyjmowanie i odwo?ywanie wszystkich lek?w nale?y uzgodni? z lekarzem.

Zasada 2: nie s?l ?ywno?ci, wykluczy? z diety wszystkie sosy i konserwanty. Tak, ciecz nie b?dzie utrzymywa? w organizmie.

Zasada 3: zr?b badania kontrolne w celu wykluczenia ewentualnych zaburze? uk?adu hormonalnego.

Zasada 4: wi?cej jed?, nie le? si?!

 Dan Skuta Authentic Jersey